Витамин B6

Или Вы тревожитесь о своем здоровье, или здоровье потревожит Вас !

Евгений Горобченко

| Главная | Лекарственные растения | Здоровье детей | Уход за собой | Беременным | Строение человека | Первая помощь | Полезные советы | Форум | Контакт |

Питание

·	Витамины
·	Минеральные соли
·	Полезные вещества
·	Вегетарианство
·	Лечебное голодание
·	Раздельное питание
·	Пища и болезни
·	Правда о соли
·	Питание и здоровье
·	Худеем

Физическое развитие

·	Шейпинг
·	Занятия спортом
·	Бег
·	Лечебные упражнения
·	Полезные упражнения
·	Йога
·	Советы подросткам

Закаливание

·	Воздушные ванны

Массаж

·	Лечение масажем
·	Массаж рук
·	Точечный массаж
·	Массаж тела
·	Самомассаж

Ароматерапия

·	Лечебная сила
·	Свойства масел
·	Противопоказания
·	Масла и болезни

Дышим правильно

·	Дыхательная система

Принципы здоровья

·	Сон
·	Уринотерапия
·	Интимное здоровье
·	Учитесь не болеть
·	Очистка организма
·	Вредные привычки


Витамин В6
	Витамин С Витамин В Витамин В2 Витамин В6 Витамин А (Ретинол) Значение витаминов Классификация витаминов История открытия витаминов Витамины группы В (В 6 , В 12) Авитаминоз, гипо и гипервитаминоз	Витамин E Витамин К Витамин В12 Дефицит витаминов Гипервитаминоз нам не грозит Пути обеспечения витаминами Синдром «весенней усталости» Витамин С (аскорбиновая кислота) Почему мы должны принимать витамины

Витамин В6 весьма распространён в продуктах как живого, так и растительного происхождения. Особенно богаты им рисовые отруби, а также зародыши пшеницы, бобы, дрожжи, а из животных продуктов-почки, печень и мышцы. Потребность человека в этом витамине точно не установлена, но при некоторых формах дерматитов, не поддающихся излечению витамином РР или другими витаминами,внутривенное введение 10-100 мг пиридоксина давало положительный лечебный эффект. Предпологают, что потребность организма человека в этом витамине составляет приблизительно 2 мг в день.

Болезни и лечение

·	Внутренние
·	Сердечно-сосудистые
·	Желудочно-кишечные
·	Кожные
·	Инфекционные
·	Мужские
·	Женские
·	Глазные
·	Уши, горло, нос
·	Дыхательные
·	Опорно-двигательные
·	Прочие заболевания

Copyright © "100let" Евгений Горобченко 2006-2009

Разрешается полное или частичное копирование материалов сайта с обязательным
указанием ссылки на автора материала и источник - http://www.100let.net/