Клуб здоровья и долголетия "100 лет"

[Антонина Герасимова]

Какого эффекта Вы ожидаете от занятий йогой?
С какой целью Вы записались на курсы или начали покупать книги/диски ?

[Shkolnik]

Для спокойствия души и тела.

[Rimma]

мне в йоге нравится растяжка.Йога не дает суставам и позвоночнику каменеть(стареть).После занятий йогой чувствую себя отлично.

[VLADIMIRMAK]

Йога имеет самые эффективные методики оздоровления и омоложения организма, почему бы не воспользоваться вековыми достижениями практиков здоровья? Немного усилий над собой и встретишь старость не скоро и красиво. Зачем быть вялым и больным, если можно быть бодрым и здоровым с помощью упражнений йоги, не углубляясь в антихристианскую философию.
_________________
Заходите в гости на форум здоровья & Хорошего настроения: http://yoga.forumbb.ru/