Самооздоровление организма

Любое отклонение в здоровье человека указывает на то, что он что-то не так делает, не так живёт, а потому болеет. Собственная система оздоровления должна предусматривать грамотное отношение к своему организму, позволяющее в случае заболевания поставить себя в такие рамки, которые исключают воздействие патогенных факторов (внешних и внутренних, физических и психических). Вот и всё лечение: без таблеток и прочих процедур. Всё многообразие современных медицинских средств не устраняет причин заболевания, а борется лишь со следствиями, что делает эту борьбу не только бесполезной, но и вредной. Ибо во время такого «лечения» ослабляется весь организм, а неустранённая причина заболевания теперь легче поражает человека, вызывая массу осложнений и более серьёзные заболевания. Над состоянием здоровья необходимо постоянно трудиться, укреплять его правильным очищением и питанием, разумно поддерживать биосинтез и биоэнергетику. Помните древнейшую заповедь – если ты заболел, измени образ жизни.

Биоэнергетика человека

Дефицит энергии в организме и, в частности, в каждом органе и клетке является главной причиной, ведущей к болезням и преждевременной старости. Он не восполняется ни обильным питанием, ни дорогими лекарствами. Поняв порядок, доступность, последовательность процесса выработки, поглощения, запаса и использования энергии, человек самостоятельно, в зависимости от условий и обстоятельств, может пополнять свой энергетический запас.

Энергетическими полями можно управлять своим собственным сознанием. В зависимости от эмоционального настроя мы можем энергетическое поле концентрировать (стимулировать), рассеивать, перемещать в любом направлении. Например, причинами рассеивания энергии являются: малоактивный образ жизни, употребление алкоголя, насыщенный обед, постоянное ношение одежды, особенно синтетической.

Организм имеет свой собственный электрический заряд. Голова за счет дыхания положительно заряженным воздухом приобретает положительный заряд, а ноги, как и поверхность земли, имеют отрицательный заряд. Для обеспечения нормальной циркуляции электронов по каналам необходимо:
Заземление организма (ходьба босиком).
Хотя бы один раз в день принимать душ, что позволит равномерно распределить заряд по телу.
Соблюдать ритм бодрствования и сна. Вовремя ложиться спать (желательно до 24 часов). Меньше спать днем.
Умеренная физическая нагрузка в течение дня будет дополнительно стимулировать внутриклеточные процессы распада и синтеза. Увеличение пульса по сравнению с покоем – непременное условие для запуска биосинтеза клеток. При этом трудиться физически необходимо до легкой испарины, а не до пота. При слишком интенсивном физическом труде клетки организма делятся намного быстрее, т. е. быстрее исчерпывается лимит делений, а следовательно и жизнь.

Д в и ж е н и е

Чтобы организм хорошо усваивал энергию из окружающей среды и хорошо включался биосинтез клеток, надо много двигаться, безразлично как, и следующее непременное условие – всегда чистая кожа. Разнообразные виды вибраций и трения, возникающие во время интенсивных движений в организме, порождают энергию. Выступление при этом испарины на коже и создание этим дополнительного числа электрических контактов позволяет через кожу получать больше энергии по сравнению с покоем. Великий физиолог И. П. Павлов сказал: «Движение может заменить почти все лекарства, но никакое лекарство не заменит движение».

Ходьба – наиболее простое и доступное средство, применяемое для людей всех возрастов. Ходить надо интенсивно, но по самочувствию, добиваться легкой испарины и поддерживать ее в процессе ходьбы.

Людям, которым на первых порах невозможно ходить в быстром темпе, можно предложить делать простые упражнения. Подняться на носках так, чтобы пятки оторвались от пола на 1 см и резко опуститься на пол. Вы ощутите удар, сотрясение. Повторять его нужно не чаще 1 раза в секунду. Такую виброгимнастику необходимо делать 3-5 раз в день по 1 минуте, т. е. 60 сотрясений.

Бег. Весьма эффективно сочетание бега с различными мыслительными представлениями, т. е. медитативный бег и другие его разновидности. Рекомендуется «прокачка энергии» во время бега. Для этого надо вообразить себе, что при вдохе впитываешь через какую-либо часть тела (макушку, нос, ладони, подошвы ног и т. д.) из воздуха целительную энергию. При выдохе мысленно направлять её в больное или слабое место. При глубоком вхождении в образ можно довести себя до такого состояния, чтобы физически ощущать, как энергия входит в тело и затем мощной струей устремляется к выбранному месту. В этом месте начинает разливаться тепло и ощущаться пульсирование крови. Эту же медитацию можно делать как во время ходьбы, так и в спокойном состоянии. Во время бега можно твердить разнообразные установки: «Я здоров», «Я полон сил» и т. п. Эффективна медитация во время бега или ходьбы на «откачку метаболитов». Если какой-то орган у вас не в порядке, то во время движения вы представляете, что при вдохе высасываете из больного органа все токсины усталости, шлаки, патогенную энергию в виде черноты (чёрного дыма), а во время выдоха – выбрасываете их (чёрное облачко) из организма вместе с воздухом. Когда вы почувствуете, что достаточно почистили орган, то поступайте наоборот. Во время вдоха представляете, что наполняетесь ослепительно белой или желтоватой (солнечного цвета) энергией, а на выдохе её сгущаете и посылаете в больной орган.

Мир движения необозрим. Влияние музыкального ритма, эмоций делает тренировку еще более увлекательной, и человек получает нагрузку как бы между прочим. В этих упражнениях реализуются эффекты промывания кровью организма, инерционные усилия, умеренный ацидоз, высокая эмоциональная насыщенность.

Одним из краеугольных камней, которые во многом определяют здоровье, является сила мышц брюшного пресса. Сильные мышцы брюшного пресса создают «пневматическую» подушку внутри брюшной полости. Эта подушка служит опорой для позвоночника и не дает позвонкам сдвигаться со своих «насиженных» мест, предохраняет межпозвоночные диски от трещин и разрывов. Сильный брюшной пресс способствует эвакуации желчи из желчного пузыря, т. е. предупреждает желчнокаменную болезнь. В случае снижения внутрибрюшного давления ниже 40 мм ртутного столба химически активный сок поджелудочной железы может задерживаться в ней и переваривать функционально здоровую ткань самой железы. Часто это приводит к панкреатиту. Необходимо ежедневно выполнять традиционные физические упражнения для укрепления мышц брюшного пресса. Нагрузка зависит от индивидуальных возможностей организма. «Подтягивая живот», вы одновременно добиваетесь коррекции фигуры.

С целью ликвидации застойных явлений во внутренних органах, для увеличения кровотока, нормализации работы кишечника рекомендуются скрытые массажи внутренних органов. Наиболее простые упражнения:
На вдохе втянуть в себя живот, на выдохе – выпятить. Делать многократно в течение дня.
Йога-мудра (вариант). Сесть на пятки, руки сжать в кулаки и положить перед животом на ноги, соединив их вместе. Наклониться вперед – кулаки упираются в брюшную полость и вызывают в ней сжатие. Затем, медленно выдыхая, выпрямиться – кулаки выйдут из брюшной полости. Такое периодическое сжатие прекрасно массирует низ живота – выходящую и нисходящую толстую кишку, мочевой пузырь, половые органы, что оздоровляюще действует на них. Выполнять не менее 50 раз.

Источник: http://www.magnipsor.com